SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Jak przytyc....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety nikt za Ciebie wiedzy nie zdobędzie, musisz zacząć czytać tematy, głównie tak jak już wspomniałem te podwieszone. Bułki z kiełbasą to nie jest najzdrowsze wyjście. Nie wiem też czy te gainery są konieczne, nie masz wyliczonej diety z tego co się domyślam, więc ciężko to stwierdzić. Dlaczego za wszelką cenę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2014-03-26 19:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis zawodach ,orlikach itp to pewnie są tam chłopaki co grają gdzies po juniorach albo wioskach to sie ich zapytaj. Idz do jakiegos klubu z aklasy na trenig pewnie w Nowym Sączu jest pare albo na wioske a zreszta idz sie zapytaj na juniorow moze trener ci pozwoli potrenowac a nie sie pytasz Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2016-06-27 20:42:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2016-06-27 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteka-recepta

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bylem ostatnio po tussi to bylo tak : - tussipect prosze mila pani poszla do szuflady przyniosla - ale on jest na recepte.. 8.90zł po prosze - prosze - dziekuje moze wiedziala ze sesja sie zbliza i studenci potrzebuja takich specyfikow to po co je wymieniasz skoro autor wyraznie prosi o leki bez recepty ? Zmieniony przez - BartoO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2010-12-22 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP meta real or fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja tez mysle ze to najlepsza underowa 5mg. O ile sie nie myle to teraz jest przezroczysty hologram. Tak mi sie cos o oczy ostatnio obilo jak widzialem to u znajomego. Ale to nie mowie na 100% bo moglo mi sie cos wydawac. Zapytam sie jutro go na treningu jak bedzie. Ale bierze ta mete sama po8 tab dziennie nie pierwszy razw zyciu i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2012-01-22 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słońce a problemy ze skórą ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] używając jakich kosmetyków mam dbac o cerę mieszaną ... nie wiem naprawdę , kremy tłuste , do cery suchej czy normalnej nie nadają się dla mnie gdyż moja cera po nich jest strasznie natłuszczona ... mam problemy ze skóra na policzkach i nosie ... na policzkach dodam ,że mam bardzo rozszerzone pory i nie wiem co robic by je choc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2005-06-04 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Wszystko co ma 17aa mozna pic, jak robisz samemu towar to squirt,owac jest wygodniej. Vadim halo bodajze robil na tym patencie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2008-04-26 04:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzielec - wyjątkowy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale to nie jest tak, że ja zachęcam do jedzenia słodyczy ale hardgainerowi nic się nie stanie jak zje batona dziennie i podbije sobie kaloryczność co bardzo wskazane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-12-20 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do Fryzury

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to wygladasz jak lizimajtek, a jak ułozysz to 2 podmuchy wiatru i po efekcie. Poza tym jak kolega wyzej napisal zeby tak obciac trzeba miec z czego, wiec zapuszczania jest co nie miara... a i najwazniejsze nie rob nic na sile, bo nawet jak uda ci sie osiagnac efekt takiej fryzury to moze kompletnie do ciebie nie pasowac. wiem cos o tym bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2009-01-22 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II - w trybie długookresowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] polecam ci normalne ćwiczenie brzucha bo przez ABS2 może i cos zbudujesz ale o poteżnym "kaloryferze" zapomnij. Nie napisałes pozatym jak co i gdzie ćwiczysz tzn czy masz zamiar ćwiczyc tylko brzuch czy całe ciało? bo ćwiczenie samego brzucha jest bez sensu. Napisz jak wygląda twój trening i kiedy trenujesz to można bedzie coś ułożyć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-08-19 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazeina jest dodatkowo zeby uzupełnić trochę białka i przedewszystkim zeby zapobiec nocnemu katabolizmowi. A jezeli chodzi o nitro to chciałbym wycisnąć z niego co się da i dlatego pytam sie czy sa jakieś produkty ktorych należy unikać w okreslonych godzinach np. malo węgli na dobranoc. I czy nie zmienia sie zapotrzebowanie na bialko czy ww, przy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2015-02-25 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80% Trecka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pić i nie marudzic jesli w smaku jest ok, nie czuc zadnego smrodu to sie nie masz co martwic, luknij tez na date waznosci. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2003-12-20 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • farbowanie wloskow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze jej rozjasniło, tylko nie wiem czy to nie był rozjasniacz a nie farba.Wiec to raczej tez zalezy od włosów. Wybierz sie najlepiej do fryzjera po to tylko zeby zapytac, fryzjerka odpowie Ci najlepiej, w końcu widzi jaki masz teraz kolor na głowie. Ewentualnie doradzi farbe, bo wiesz... farb jest mnóstwo, tylko jeszcze trzeba wybrac najlepsza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2005-08-20 17:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można tak ćwiczyc?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak byś Zambo nie zauwazył ostatnio cała masa sie zrobiła takich, co "chcą intensywnie ćwiczyć" Na nich jest jedno określenie - "sezonowcy" , a jak któremuś sie spodoba i będzie cwiczył dalej to tylko chwalić i wspierac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-05-08 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK NAJSZYBCIEJ 10KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glikogen w mięsniach, miód ma bardzo wysoki IG. Czyli zaraz po wysiłku, tylko że jak masz np. trening siłowy to tego glikogenu z mięsni zbyt wiele nie wykorzystasz i miód jest wówczas zbędny, a jeszcze lepiej jak zjesz piers z kurczaka z ryżem, czy makaronem, bo treningu bez tłusczu !! Co do sniadania możesz zawsze to zamienić na jajka z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2008-08-07 09:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anima Pump a stosowanie cykliczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie biorę żadnej kreatyny poza tej co jest w pumpie , ponieważ ja wezmę więcej to mi wszystko spada jak przestaje brać, nawet nitrobolon energizer nie mogę brać , musiałem sprzedać jak miałem ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-04-06 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA o co chodzi?!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o uszkodzeniach powstałych podczas ruchow negatywnych. Bcaa róznią sie od aminokwasów zwykłych tym ze posiadają grupę wodorowęglanową, która własnie przekształcana jest w energie..stąd odczuwalne neikiedy pobudzenie podczas treningu.Bcaa również w przeciwieństwie do wiekszosci innych aminek przekształcanych w wątrobie,wykorzystywane są [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2005-01-19 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatluszczona klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TEN PLAN JEST ZRABANY TWOJ ~sztanga na plasko 4 serie po 20 LOL! PO 1 NIE STALYM CIEZAREM PO 2 20?! ~sztanga na skosie 4 serie(glowa do gury) po 20 PO 1 GORY, I ZNOW LOL I 3S ~unoszenie hantli na skosie(glowa do gury) 4 serie po 20 PO CO JAK 1 SKOS TO NIE 2 ~rozpietki na skosie (glowa do gury)po 20 ZA DUUZO I NIE STALYM ~przenosy hantla za glowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2006-06-16 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z cyklu

    Post
    Doping

    No tak to już jest na off, że myśli się o ON. Nie wiem co zrobię, ale napewno się podzielę ta informacja tym bardziej że kolejny cykl chce aby dobił mi w łapie 5 dyszek. A to już tuż tuż :) Chce dać Teścia, Boldka, Mastera, standardowo HGH, potem wskoczyć na Tren znowu bo sprawia mi dużo frajdy :) albo Teść, Deka + Tren z pełną kontrola [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2017-09-17 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1 – przy względnie dobrym odżywianiu i treningu powinno dojść z 5kg. Jeśli nie dojdzie to najprawdopodobniej masz z***aną dietę a wtedy nie warto łykać 100 tabletek bo i tak ci g**** da. Tak poza tym to 17 lat nie jest najlepszym wiekiem na SAA. Przemyśl to jeszcze bo masz bardzo wysokie szanse z***ać sobie tym cyklem zdrowie. Pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2003-06-06 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma OXY-GEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Behehehe...no comments. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2004-01-05 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)